La pleine conscience avec les 5-12 ans, édition 2023 (PDF)

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À propos du livre

Auteur(s) : Annie Devault
Éditeur(s) : CHU Sainte-Justine
Édition : 2023
Language : Français
Couverture : PDF
Poids du fichier : 2 Mo
Nb. de pages : 112

Le livre 'La pleine conscience avec les 5-12 ans, édition 2023 (PDF)' est un guide pédagogique essentiel proposant des techniques de pleine conscience adaptées aux enfants de 5 à 12 ans. Cette édition offre des activités pratiques, des exercices de respiration et des conseils spécifiques, permettant aux enseignants, aux parents et aux professionnels de l'éducation d'introduire efficacement la pleine conscience dans la vie quotidienne des enfants. Ce manuel numérique encourage le développement de l'attention, de la gestion des émotions et du bien-être mental chez les jeunes, offrant ainsi des outils précieux pour favoriser leur épanouissement émotionnel et social.

Cet ouvrage constitue une ressource pédagogique interactive, proposant des activités ludiques et éducatives pour enseigner la pleine conscience aux enfants. Grâce à son format PDF, il offre un accès immédiat aux exercices, aux jeux et aux méditations guidées, facilitant ainsi l'intégration de la pleine conscience dans l'environnement scolaire et familial. Il encourage une approche ludique en proposant des activités adaptées à l'âge des enfants, stimulant ainsi leur créativité et leur engagement tout en favorisant leur développement émotionnel.

Cette édition 2023 est un manuel actualisé, offrant des techniques innovantes pour enseigner la pleine conscience aux enfants de manière accessible et engageante. Que ce soit pour les enseignants cherchant à intégrer des pratiques de pleine conscience dans leur salle de classe, ou pour les parents désireux d'aider leurs enfants à développer des compétences émotionnelles et sociales, ce livre constitue un guide pratique, offrant des activités variées et adaptées aux jeunes âges pour cultiver la pleine conscience et promouvoir le bien-être.

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